Dein Yoga-Urlaub in idyllischer Umgebung

Entdecke deinen perfekten Yoga-Urlaub im Hotel Bornmühle, wo Anfänger und erfahrene Yogis gleichermaßen willkommen sind. Genieße eine breite Palette an Kursen, von beruhigendem Hatha-Yoga bis hin zu dynamischem Vinyasa-Yoga, die darauf ausgerichtet sind, Harmonie zwischen Körper und Geist zu fördern. Lass dich von der Möglichkeit begeistern, sowohl in geschlossenen Räumen als auch in freier Natur zu praktizieren, vielleicht sogar am Ufer unseres malerischen Sees für das ultimative Erholungserlebnis.

Nimm an einem unserer speziellen Yoga-Retreats teil, die tiefgreifende Einsichten in die Yoga-Praxis bieten und dir gleichzeitig Raum für persönliche Entspannung und Regeneration lassen. Beginne deine Yoga-Reise bei uns und erfahre, wie Yoga deinen Körper stärkt und deinen Geist bereichert, auf dem Weg zu tiefer innerer Ruhe und Selbstentfaltung.


Yoga for yourself

Das klingt nach purer Tiefenentspannung: In unserem Active-Bereich dürfen sich alle Fans des beliebten Trendsports aus Indien auf verschiedene begeisternde Yoga-Arten freuen. Die aktuellen Wochen-Kurse sind im Aufenthalt inkludiert – und nur bei Buchung eines exklusiven Duo-Trainings fällt der jeweilige Preis an.

Yoga 60 Min. ab € 85,-

Techniken, um Stabilität und Achtsamkeit von Körper und Geist zu schulen.

Preise inkl. 19% MwSt.

Dein Yoga Retreat in Norddeutschland

Erlebe regelmäßige Yoga-Retreats in der Bornmühle, die perfekt auf die saisonalen Besonderheiten abgestimmt sind. Unsere Retreats bieten dir eine einzigartige Kombination aus Yoga und ergänzenden Aktivitäten wie Kochkursen, Kräuterwanderungen und Workshops. Im Fokus steht stets die Ganzheitlichkeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dank der professionellen Anleitung unserer erfahrenen Yoga-Lehrer kannst du deine Praxis vertiefen und neue Techniken erlernen. Genieße eine Auszeit im Norden Deutschlands, welche dir tiefe Entspannung und nachhaltige Erholung bringt. 

Yoga Retreats

27.September2024

Retreat "Natur erleben"

Begib dich auf eine faszinierende Reise zu dir selbst- unter dem inspirierenden Motto "Hier bin ich Mensch, hier darf ich sein"

Begib dich auf eine faszinierende Reise zu dir selbst- unter dem inspirierenden Motto "Hier bin ich Mensch, hier darf ich sein" erwartet dich ein einzigartiges Retreat-Erlebnis. Begleitet wirst Du dabei von Kira Schwarzrock – einer erfahrenen Heilpraktikerin und Expertin in Yoga, QiGong, Klassischer Chinesischer Medizin sowie Sport- und Schmerztherapie.

Profitiere von tiefenwirksamen Yoga-Einheiten, die deinen Geist beleben und deinen Körper stärken. Erforsche die Schönheit der umliegenden Natur bei einer inspirierenden Kräuterwanderung, bei der du die Vielfalt der Pflanzenwelt entdecken wirst.  Und erlerne wertvolle Methoden, um deine Lebensenergie zu stärken und in Einklang mit der Natur zu bringen.

Entdecke die faszinierende Verbindung zwischen Körper und Geist, während dein Bewusstsein für deinen eigenen Körper geschärft wird und kehre gestärkt zurück in den Alltag. Gönn dir dieses Retreat, um deine Verbindung zur Natur zu vertiefen und deine innere Balance wiederzufinden!

Ablauf

Freitag

  • Anreise ab 14 Uhr
  • 16.30 - 18 Uhr: Yin-Yoga "Ankommen in Deiner Auszeit"- Lass den Alltag hinter dir und beende den Tag mit einer sanften Yin-Yoga-Praxis für Entspannung und guten Schlaf
  • Individuelles 3-Gang Menü am Abend

Samstag

  • Starte den Tag mit einem ausgiebigen Frühstück.
  • 10 – 12 Uhr: Geführte Kräuterwanderung – Entdecke die Kräuter im Naturgebiet der Bornmühle und nutze diese für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
  • 13.30 – 16.30 Uhr Workshop zum Thema „YangShen“ – Individuelle, gesundheitsorientiere Bewegung und Ernährung im Alltag, inkl. Tee und Wasser
  • 17.15 – 18.15 Uhr: Yoga-Nidra für einen bewussten Schlaf zu tiefer Achtsamkeit und Ruhe
  • Individuelles 3-Gang Menü am Abend

Sonntag

  • 7.30 bis 9 Uhr: Yoga-Einheit zur Stärkung des Immunsystems. Im Anschluss erwartet dich ein ausgiebiges Frühstück
  • Abreise bis 12 Uhr

 

Ab 525€ pro Person

Teilnahme / Anmeldung:
Zur Reservierung
Tel.: 039605 600

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25.Oktober2024

Yoga Retreat im Herbst

Lass den Alltag hinter dir und nimm dir Zeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Willkommen zu deiner ganz persönlichen Reise der...

Erlebe drei Tage voller innerer Harmonie und tiefer Selbstreflexion bei unserem inspirierenden Yoga-Retreat mit Kira Schwarzrock – einer erfahrenen Heilpraktikerin und Expertin in Yoga, QiGong, Klassischer Chinesischer Medizin sowie Sport- und Schmerztherapie.

Tauche ein in die Praxis des Yin Yoga, um deine inneren Blockaden zu lösen und tiefe Entspannung zu erleben. Entfalte deine körperliche Kraft und Flexibilität durch dynamisches Asana Yoga und verbinde dich mit den Elementen der Natur beim 5 Elemente Yoga. Genieße die heilende Kraft des Kakaos bei einer meditativen Zeremonie, die deine Sinne erweckt und dein Herz öffnet.

Lass den Alltag hinter dir und nimm dir Zeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Willkommen zu deiner ganz persönlichen Reise der inneren Transformation und des Wohlbefindens.

Ablauf

Freitag

  • Anreise ab 14 Uhr
  • 16.30 bis 18 Uhr: Yin-Yoga "Ankommen in Deiner Auszeit"- Lass den Alltag hinter dir und beende den Tag mit einer sanften Yin-Yoga-Praxis für Entspannung und guten Schlaf
  • Am Abend: Individuelles 3-Gang Menü

Samstag

  • 7.30 bis 9 Uhr: "5 Elemente Yoga“ – Beginne den Tag mit einer transformativen Reise und spüre die Kraft der fünf Elemente. Genieße anschließend ein tolles Frühstück.
  • 16 bis 18 Uhr: Kakao-Meditation – Finde deine innere Ruhe bei dieser besonderen Kakaozeremonie mit „Mama Cacao“
  • Am Abend: Individuelles 3-Gang Menü

Sonntag

  • 7.30 bis 9 Uhr "Yoga für ein starkes Immunsystem"- entdecke Asanas für Deine körperliche und mentale Gesundheit. Im Anschluss erwartet dich ein leckeres Frühstück.
  • Abreise bis 12 Uhr

Ab 455 € pro Person

Teilnahme / Anmeldung:
Zur Reservierung

Tel.: 039605 600

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13.Dezember2024

Yoga Retreat im Winter

Erlebe drei Tage voller innerer Harmonie und tiefer Selbstreflexion. Nutze diese Zeit, um deine inneren Kräfte zu stärken und tiefe Entspannung zu...

Erlebe drei Tage voller innerer Harmonie und tiefer Selbstreflexion bei unserem inspirierenden Yoga-Retreat mit Kira Schwarzrock – einer erfahrenen Heilpraktikerin und Expertin in Yoga, QiGong, Klassischer Chinesischer Medizin sowie Sport- und Schmerztherapie.

Tauche ein in die Praxis des Yin Yoga, um deine inneren Blockaden zu lösen und tiefe Entspannung zu erleben. Entfalte deine körperliche Kraft und Flexibilität durch dynamisches Hatha Yoga und verbinde dich mit den Elementen der Natur beim 5 Elemente Yoga.  Am Abend lassen wir den Tag mit einer meditativen Feuerzeremonie ausklingen, die deine Sinne belebt und mit der Energie des Feuers verbindet.

Nutze diese Zeit, um dich zu regenerieren, deine inneren Kräfte zu stärken und tiefe Entspannung zu erfahren. Wir freuen uns darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten und dir zu helfen, deine innere Balance wiederzufinden.

 

Ablauf

Freitag

  • Anreise ab 14 Uhr
  • 16.30 bis 18 Uhr: Yin-Yoga "Ankommen in Deiner Auszeit"- Lass den Alltag hinter dir und beende den Tag mit einer sanften Yin-Yoga-Praxis für Entspannung und guten Schlaf
  • Am Abend: Individuelles 3-Gang Menü

Samstag

  • 7.30 bis 9 Uhr: „5 Elemente Yoga im Winter"- Gesund das Jahr beenden. Anschließend erwartet dich ein leckeres Frühstück
  • 16 bis 17.30 Uhr: Feuermeditation - Nutze die Kraft des Feuers, um deine Energie zu steigern und den Fokus zu schärfen
  • Am Abend: Individuelles 3-Gang Menü

Sonntag

  • 7.30 bis 9 Uhr: "Yoga für ein starkes Immunsystem"- entdecke Asanas für Deine körperliche und mentale Gesundheit. Genieße im Anschluss ein tolles Frühstück.
  • Abreise bis 12 Uhr

Ab 430€ pro Person

Teilnahme / Anmeldung:
Zur Reservierung
Tel.: 039605 600

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Unsere Yoga-Locations

Hier bieten wir dir nicht nur einen Aktivraum für geführte Yoga-Kurse, sondern auch eine Vielzahl an traumhaften Locations auf unserem weitläufigen Gelände, die perfekt geeignet sind, um in Ruhe Yoga zu praktizieren. Entdecke die einzigartige Atmosphäre unserer Dachterrasse, wo du unter freiem Himmel und mit einer atemberaubenden Aussicht deine Asanas ausführen kannst. Unser kleiner Garten, die ruhige Uferzone des Sees oder die friedliche Abgeschiedenheit des Waldes bieten ebenfalls ideale Bedingungen für eine tiefgehende Yoga-Session.

Öffnungszeiten Aktivraum:
Täglich von 07:00 – 21:00 Uhr

Deinen Yoga-Urlaub jetzt buchen!

Sichere dir jetzt deinen Platz für unvergessliche Yoga-Erlebnisse im Hotel Bornmühle. Ob du dich für unsere inkludierten Wochenkurse entscheidest, ein individuelles Training oder ein Yoga Retreat bevorzugst, wir bieten dir maßgeschneiderte Optionen für jeden Anspruch. Melde dich an und erlebe Yoga in einer Atmosphäre, die sowohl Entspannung als auch persönliche Entwicklung fördert.

 

Zur Anmeldung

29.Juni2024

Highland Games

Tauche ein in die fesselnde Welt der Highland Games, wo mutige Recken in packenden Disziplinen wie Messerwurf, Stockkampf und Bogenschießen um Ruhm und Ehre kämpfen!

Lust bekommen? Dann freuen wir uns auf Euch!

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