Dein Yoga-Urlaub in idyllischer Umgebung
Entdecke deinen perfekten Yoga-Urlaub im Hotel Bornmühle, wo Anfänger und erfahrene Yogis gleichermaßen willkommen sind. Genieße eine breite Palette an Kursen, von beruhigendem Hatha-Yoga bis hin zu dynamischem Vinyasa-Yoga, die darauf ausgerichtet sind, Harmonie zwischen Körper und Geist zu fördern. Lass dich von der Möglichkeit begeistern, sowohl in geschlossenen Räumen als auch in freier Natur zu praktizieren, vielleicht sogar am Ufer unseres malerischen Sees für das ultimative Erholungserlebnis.
Nimm an einem unserer speziellen Yoga-Retreats teil, die tiefgreifende Einsichten in die Yoga-Praxis bieten und dir gleichzeitig Raum für persönliche Entspannung und Regeneration lassen. Beginne deine Yoga-Reise bei uns und erfahre, wie Yoga deinen Körper stärkt und deinen Geist bereichert, auf dem Weg zu tiefer innerer Ruhe und Selbstentfaltung.
Yoga for yourself
Das klingt nach purer Tiefenentspannung: In unserem Active-Bereich dürfen sich alle Fans des beliebten Trendsports aus Indien auf verschiedene begeisternde Yoga-Arten freuen. Die aktuellen Wochen-Kurse sind im Aufenthalt inkludiert – und nur bei Buchung eines exklusiven Duo-Trainings fällt der jeweilige Preis an.
| Yoga | 60 Min. ab € 85,- | |
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Techniken, um Stabilität und Achtsamkeit von Körper und Geist zu schulen. |
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Preise inkl. 19% MwSt.
Dein Yoga Retreat in Norddeutschland
Erlebe regelmäßige Yoga-Retreats in der Bornmühle, die perfekt auf die saisonalen Besonderheiten abgestimmt sind. Unsere Retreats bieten dir eine einzigartige Kombination aus Yoga und ergänzenden Aktivitäten wie Kochkursen, Kräuterwanderungen und Workshops. Im Fokus steht stets die Ganzheitlichkeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dank der professionellen Anleitung unserer erfahrenen Yoga-Lehrer kannst du deine Praxis vertiefen und neue Techniken erlernen. Genieße eine Auszeit im Norden Deutschlands, welche dir tiefe Entspannung und nachhaltige Erholung bringt.
Yoga Retreats
27.September2024
Retreat "Natur erleben"
Begib dich auf eine faszinierende Reise zu dir selbst- unter dem inspirierenden Motto "Hier bin ich Mensch, hier darf ich sein"
Begib dich auf eine faszinierende Reise zu dir selbst- unter dem inspirierenden Motto "Hier bin ich Mensch, hier darf ich sein" erwartet dich ein einzigartiges Retreat-Erlebnis. Begleitet wirst Du dabei von Kira Schwarzrock – einer erfahrenen Heilpraktikerin und Expertin in Yoga, QiGong, Klassischer Chinesischer Medizin sowie Sport- und Schmerztherapie.
Profitiere von tiefenwirksamen Yoga-Einheiten, die deinen Geist beleben und deinen Körper stärken. Erforsche die Schönheit der umliegenden Natur bei einer inspirierenden Kräuterwanderung, bei der du die Vielfalt der Pflanzenwelt entdecken wirst. Und erlerne wertvolle Methoden, um deine Lebensenergie zu stärken und in Einklang mit der Natur zu bringen.
Entdecke die faszinierende Verbindung zwischen Körper und Geist, während dein Bewusstsein für deinen eigenen Körper geschärft wird und kehre gestärkt zurück in den Alltag. Gönn dir dieses Retreat, um deine Verbindung zur Natur zu vertiefen und deine innere Balance wiederzufinden!
Ablauf
Freitag
- Anreise ab 14 Uhr
- 16.30 - 18 Uhr: Yin-Yoga "Ankommen in Deiner Auszeit"- Lass den Alltag hinter dir und beende den Tag mit einer sanften Yin-Yoga-Praxis für Entspannung und guten Schlaf
- Individuelles 3-Gang Menü am Abend
Samstag
- Starte den Tag mit einem ausgiebigen Frühstück.
- 10 – 12 Uhr: Geführte Kräuterwanderung – Entdecke die Kräuter im Naturgebiet der Bornmühle und nutze diese zur anschließenden Herstellung deines Oxymell-Getränks.
- 13.30 – 16.30 Uhr Workshop zum Thema „YangShen“ – Wie kann ich die Natur für meine Gesundheit nutzen? Inkl. Tee und Wasser
- 17.15 – 18.15 Uhr: Yoga-Nidra für einen bewussten Schlaf zu tiefer Achtsamkeit und Ruhe
- Individuelles 3-Gang Menü am Abend
Sonntag
- 7.30 bis 9 Uhr: Yoga-Einheit zur Stärkung des Immunsystems. Im Anschluss erwartet dich ein ausgiebiges Frühstück
- Abreise bis 12 Uhr
Die Zeiten dienen als grobe Orientierung. Kleine Adaptionen können noch vorgenommen werden.
Ab 525€ pro Person
Teilnahme / Anmeldung:
Zur Reservierung
Tel.: 039605 600
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25.Oktober2024
Yoga Retreat im Herbst
Lass den Alltag hinter dir und nimm dir Zeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Willkommen zu deiner ganz persönlichen Reise der...
Erlebe drei Tage voller innerer Harmonie und tiefer Selbstreflexion bei unserem inspirierenden Yoga-Retreat mit Kira Schwarzrock – einer erfahrenen Heilpraktikerin und Expertin in Yoga, QiGong, Klassischer Chinesischer Medizin sowie Sport- und Schmerztherapie.
Tauche ein in die Praxis des Yin Yoga, um deine inneren Blockaden zu lösen und tiefe Entspannung zu erleben. Entfalte deine körperliche Kraft und Flexibilität durch dynamisches Asana Yoga und verbinde dich mit den Elementen der Natur beim 5 Elemente Yoga. Genieße die heilende Kraft des Kakaos bei einer meditativen Zeremonie, die deine Sinne erweckt und dein Herz öffnet.
Lass den Alltag hinter dir und nimm dir Zeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Willkommen zu deiner ganz persönlichen Reise der inneren Transformation und des Wohlbefindens.
Ablauf
Freitag
- Anreise ab 14 Uhr
- 16.30 bis 18 Uhr: Yin-Yoga "Ankommen in Deiner Auszeit"- Lass den Alltag hinter dir und beende den Tag mit einer sanften Yin-Yoga-Praxis für Entspannung und guten Schlaf
- Am Abend: Individuelles 3-Gang Menü
Samstag
- 7.30 bis 9 Uhr: "5 Elemente Yoga“ – Beginne den Tag mit einer transformativen Reise und spüre die Kraft der fünf Elemente. Genieße anschließend ein tolles Frühstück.
- 16 bis 18 Uhr: Kakao-Meditation – Finde deine innere Ruhe bei dieser besonderen Kakaozeremonie mit „Mama Cacao“
- Am Abend: Individuelles 3-Gang Menü
Sonntag
- 7.30 bis 9 Uhr "Yoga für ein starkes Immunsystem"- entdecke Asanas für Deine körperliche und mentale Gesundheit. Im Anschluss erwartet dich ein leckeres Frühstück.
- Abreise bis 12 Uhr
Ab 455 € pro Person
Teilnahme / Anmeldung:
Zur Reservierung
Tel.: 039605 600
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13.Dezember2024
Yoga Retreat im Winter
Erlebe drei Tage voller innerer Harmonie und tiefer Selbstreflexion. Nutze diese Zeit, um deine inneren Kräfte zu stärken und tiefe Entspannung zu...
Erlebe drei Tage voller innerer Harmonie und tiefer Selbstreflexion bei unserem inspirierenden Yoga-Retreat mit Kira Schwarzrock – einer erfahrenen Heilpraktikerin und Expertin in Yoga, QiGong, Klassischer Chinesischer Medizin sowie Sport- und Schmerztherapie.
Tauche ein in die Praxis des Yin Yoga, um deine inneren Blockaden zu lösen und tiefe Entspannung zu erleben. Entfalte deine körperliche Kraft und Flexibilität durch dynamisches Hatha Yoga und verbinde dich mit den Elementen der Natur beim 5 Elemente Yoga. Am Abend lassen wir den Tag mit einer meditativen Feuerzeremonie ausklingen, die deine Sinne belebt und mit der Energie des Feuers verbindet.
Nutze diese Zeit, um dich zu regenerieren, deine inneren Kräfte zu stärken und tiefe Entspannung zu erfahren. Wir freuen uns darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten und dir zu helfen, deine innere Balance wiederzufinden.
Ablauf
Freitag
- Anreise ab 14 Uhr
- 16.30 bis 18 Uhr: Yin-Yoga "Ankommen in Deiner Auszeit"- Lass den Alltag hinter dir und beende den Tag mit einer sanften Yin-Yoga-Praxis für Entspannung und guten Schlaf
- Am Abend: Individuelles 3-Gang Menü
Samstag
- 7.30 bis 9 Uhr: „5 Elemente Yoga im Winter"- Gesund das Jahr beenden. Anschließend erwartet dich ein leckeres Frühstück
- 16 bis 17.30 Uhr: Feuermeditation - Nutze die Kraft des Feuers, um deine Energie zu steigern und den Fokus zu schärfen
- Am Abend: Individuelles 3-Gang Menü
Sonntag
- 7.30 bis 9 Uhr: "Yoga für ein starkes Immunsystem"- entdecke Asanas für Deine körperliche und mentale Gesundheit. Genieße im Anschluss ein tolles Frühstück.
- Abreise bis 12 Uhr
Ab 430€ pro Person
Teilnahme / Anmeldung:
Zur Reservierung
Tel.: 039605 600
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Unsere Yoga-Locations
Hier bieten wir dir nicht nur einen Aktivraum für geführte Yoga-Kurse, sondern auch eine Vielzahl an traumhaften Locations auf unserem weitläufigen Gelände, die perfekt geeignet sind, um in Ruhe Yoga zu praktizieren. Entdecke die einzigartige Atmosphäre unserer Dachterrasse, wo du unter freiem Himmel und mit einer atemberaubenden Aussicht deine Asanas ausführen kannst. Unser kleiner Garten, die ruhige Uferzone des Sees oder die friedliche Abgeschiedenheit des Waldes bieten ebenfalls ideale Bedingungen für eine tiefgehende Yoga-Session.
Öffnungszeiten Aktivraum:
Täglich von 07:00 – 21:00 Uhr
Deinen Yoga-Urlaub jetzt buchen!
Sichere dir jetzt deinen Platz für unvergessliche Yoga-Erlebnisse im Hotel Bornmühle. Ob du dich für unsere inkludierten Wochenkurse entscheidest, ein individuelles Training oder ein Yoga Retreat bevorzugst, wir bieten dir maßgeschneiderte Optionen für jeden Anspruch. Melde dich an und erlebe Yoga in einer Atmosphäre, die sowohl Entspannung als auch persönliche Entwicklung fördert.