• 7 Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet
• Köstliches 3-Gang-Vitalmenü an jedem Abend
• Höhentraining:
  Erstellung eines individuellen Trainingsplanes
  Ermittlung der optimalen Trainingsintensität und -höhe am Anfang und am Ende des Programmes
  graphische Dokumentation und Auswertung der Entwicklung
  12 Einheiten à 90 Min

• 7 Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet
• Köstliches 3-Gang-Vitalmenü an jedem Abend
• Höhentraining:
  Erstellung eines individuellen Trainingsplans
  Eingangstest für die Ableitung der optimalen Steigungshöhen im Programm
  Grafische Dokumentation und Auswertung der Anpassung mit exakten Empfehlungen für die Reise
  12 Einheiten à 120 Min.

• Zwei Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet
• Köstliches 3-Gang-Menü an jedem Abend
• Leihfahrrad für einen Tag mit Lunchkorb und Karte (Strecke 35 km)

• Zwei Übernachtungen inklusive Frühstücksbuffet
• Köstliches 3-Gang-Menü an jedem Abend
• Zwei Stunden Training von einem PGA Professional
• Leihschläger und Übungsbälle

• Golfkurs zur Erlangung der Platzreife des DGV
• Fünf Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet
• Köstliches 3-Gang-Menü an jedem Abend
• 20 Stunden Golfunterricht durch PGA-Professionals
• Leihschläger, Übungsbälle während des Golfunterrichts, Range und Greenfees, Regelabende
• Mindestteilnehmerzahl 2 Personen

• Sechs Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet in fünf Privathotels rund um die Müritz
• Köstlicher Begrüßungscocktail und leckeres 3-Gang-Menü in jedem Haus
• Tägliche Radlervesper-Begleitung und zügiger Gepäcktransfer
• Kartenmaterial mit Tourenvorschlägen im Starthotel
• Tourenräder gegen Aufpreis

Preis pro Person im Doppelzimmer 645 €, Einzelzimmerzuschlag 140 €

Leider ist dieses Angebot nicht online buchbar. Bitte schicken Sie uns eine Anfrage per Mail.

• Zwei Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet
• Köstliches 3-Gang-Menü an jedem Abend
• Drei Stunden Training von einem PGA Golf Professional
• Ziel: Verbesserung der Technik, sicheres Spiel
• Schwerpunkte: Chippen und Pitchen, Bunker, langes Spiel, Putten, Regeln und Etikette
• Mindestteilnehmerzahl 2 Personen

Laufen für Anfänger 10.06.-16.06.2012 - für Neu- oder Wieder-Einsteiger -
Laufen für Fortgeschrittene 21.10.-27.10.2012 - Für Personen, die bereits 60 Minuten locker laufen können. -

Leistungen:

• 6 Übernachtungen, 3-Gang-Vitalmenü an jedem Abend
• professionelle Leistungsdiagnostik mittels individueller Stoffwechselanalyse (Energieumsatz, Fettverbrennung, Kohlenhydratverbrennung) zur Bestimmung der optimalen Trainingsbelastung
• täglich angeleitetes Lauftraining mit unterschiedlichen Schwerpunkten:
  "Listen to your heartbeat" - Einführung in die Herzfrequenzsteuerung
  "Laufen - aber richtig" - Training der optimalen Lauftechnik (Lauf-ABC)
  "Keine Langeweile" - Erlebnis alternativer Trainingsmethoden (Fahrtspiel, Intervalltraining, Tempowechselauf)
• läuferspezifisches Funktionstraining
• Gruppen-Erlebnisläufe in der Natur
• Ergänzungs- und Alternativtraining
• spezielles Entspannungs-Programm
• Ernährungsberatung
• Betreuung durch erfahrenen Trainer und Sportwissenschaftler Markus Probst
• zwei intensive 45-minütige Rückenmassagen
• zwei 30-minütige Vital-Beinmassagen
• revitalisierende 50-minütige PMP Phytomassopodia
  ein Saunaabend